Чтобы правильно составить меню при гастрите необходимо знать перечень продуктов, разрешенных и запрещенных для этого заболевания. Продукты при гастрите должны соответствовать всем правилам диетического питания и включаться в рацион пациента в соответствии с типом патологии и симптоматики.

Для лечения поверхностного гастрита применяют яблочный уксус. Столовую ложку яблочного уксуса смешивают с чайной ложкой меда и добавляют к стакану воды. Такой раствор употребляют 1-2 раза в день. Данное средство способствует уменьшению избыточной выработки кислоты и нормализует pH-баланс. Уксус уничтожает микроорганизмы, повреждающие стенки желудка, а мёд оказывает успокаивающее действие на раздраженные стенки.

Берём, берём кедровое масло, в нём очень много йода.
Берём шпинат, там тоже очень много йода.
Шпинат мелко порезать, перемешать с кедровым маслом и посолить йодированной солью. Получается вот такая вкусная очень кашица. 

Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

Боль или скованность в шейном отделе встречаются крайне часто, особенно это касается людей с сидячим образом жизни.

Если вы думаете, что знаете, как правильно употреблять мед, чтобы польза от продукта была максимальной, то вы, скорее всего, ошибаетесь: в этом деле гораздо больше нюансов, чем может показаться на первый взгляд.

Эффективно прокачать ноги и ягодицы можно не только в спортзале, но и дома, особенно, если у вас есть пара гантелей оптимального веса. Гантели – универсальный снаряд, с которыми можно проработать все мышцы тела, как комплексно, так и изолированно.

Какими полезными для здоровья свойствами обладает мятный чай и в каких ситуациях особенно стоит употреблять этот освежающий напиток?

Сезонные заболевания, головные боли и проблемы с сосудами – все эти недуги усложняют жизнь и подрывают иммунитет.

На выручку придет супер настойка для укрепления организма по рецепту тибетских монахов, способом приготовления которой поделилась врач-натуропат Юлия Алешина.

Поддерживать мышечную массу можно повышением в меню белка.