Все мы слышим, о полезном потребление лимонной воды утром, но мало кто из нас знает точные преимущества этого ежедневного напитка. Теплая лимонная вода на пустой желудок имеет массу пользы для здоровья.

Возможно, что тебе никогда не приходило в голову использовать сырой картофель для ухода за кожей и заботы о красоте.

На самом же деле, это настоящая находка, которой не стоит пренебрегать. Очень часто у нас под рукой находится большое количество полезных натуральных средств для ухода за здоровьем и красотой, а мы даже и не подозреваем об этом!

Проверенный крем от морщин, который за неделю может разгладить самую усталую кожу, сделать ее свежее и моложе. Попробуйте и вы — результат действительно отличный — ваша кожа просто засияет!

То, как женщина выглядит в 20 лет, — это дар природы, а в 40 — это плод ее стараний. Почему-то так заведено у нас, что заниматься собой нужно в молодости: красиво краситься, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое…

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Все мы слышим, о полезном потребление лимонной воды утром, но мало кто из нас знает точные преимущества этого ежедневного напитка. Теплая лимонная вода на пустой желудок имеет массу пользы для здоровья.

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центрауниверситета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можешь добавить яичный желток.

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой

Еще в 1972 году, невероятный рецепт был найден в старых палатах тибетского монастыря. Самое замечательное в этом рецепте является тот факт, что ему 5000 лет! Благодаря одному из монахов, у нас есть это удивительное лекарство, которое лечит множество заболеваний. Тем не менее, это средство требует особой осторожности, так как оно слишком мощное. По мнению экспертов, этот рецепт должен быть использован один раз в 5 лет.

Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать.

Все мы используем аспирин или, по крайней мере, держим его в своей аптечке. Люди, как правило, принимают аспирин, когда их беспокоят ужасные головные боли, страдают от лихорадки или если замечают симптомы гриппа или простуды. Аспирин очень эффективен в качестве облегчения боли. Другие люди используют его, чтобы помочь с проблемами сердца и предотвратить образование тромбов.

Самое страшное, что может случиться с любым «сердечником» — остаться в одиночестве в момент смертельно опасного приступа.

 

В данной статье перечислены 15 лучших натуральных трав и продуктов, которые, несмотря на их многочисленные преимущества для здоровья, также улучшают производительность мозга и память.

Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не давал о себе знать, что он вообще существует.

Выполняйте эти 4 упражнения анти-эйдж, и забудьте про салонные процедуры по лицевому лифтингу

Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что вам надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Упражнения нужно делать всего лишь 1 раз в 2 дня и спина перестанет болеть. После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!

Эту процедуру можно выполнять в любое время. Каждую из перечисленных далее точек массируйте движениями по часовой стрелке в течение 20-30 секунд. Если нет иных указаний, действуйте средним пальцем.