10 продуктов, которые необходимо включить в свой рацион здорового питания. Большинство из них всем известны. Однако, многие предпочитают их избегать, чего мы делать не советуем.
 
Хочется напомнить, что все сугубо индивидуально, поэтому не стоит забывать и о возможных противопоказаниях. Питайтесь с умом.
 

К сожалению, не у всех есть время и возможность для посещения спортзала. А хорошо выглядеть — кто этого не хочет? Вот чудесный комплекс упражнений, который поможет тебе не только быть в тонусе, но и похудеть. Все эти базовые нагрузки широко известны, но эта статья полезна тем, что они собраны вместе. Терпения тебе, успехов в тренировках! Не забывай правильно питаться, когда занимаешься, и твой успех будет абсолютным.

Карта рождения. Матрица судеб
 КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.

Специализированной диеты для тех, кто страдает артрозом, не существует. Однако есть продукты, которые способны улучшить самочувствие при проблемах с суставами. Следите, чтобы они были в вашем рационе!

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр. 

Компьютер — неотъемлемая часть современной жизни. За экраном монитора мы проводим огромное количество времени. Особенно, если того требует работа. Показатель пребывания среднестатистического работника интеллектуального труда за компьютером достигает 8-12 часов! Это убийственная статистика. Только кажется, что такое времяпрепровождение безопасно для организма. Ведь это же не тяжелый физический труд, когда вагоны надо разгружать и травмировать тело, или химией на производстве дышать. Но увы. Сидячая работа за компьютером очень вредна для всех систем организма. Последствия дадут о себе знать спустя некоторое время, и ты ужаснешься… Может, лучше избежать проблем со здоровьем, предупредив их? В этой статье TakProsto.cc изо всех сил постарается тебя спасти.

оралловый кальций и яичная скорлупа — близнецы-братья? Удивительно, но верно. Эти кальциевые препараты создала сама природа, причем исключительно талантливо, наладив в организме целую фабрику по созданию органики. Идеально совпадает химический состав и кораллового кальция и яичной скорлупы, одинаково идет образование карбоната кальция в живом организме. Кроме того, при реакции с водой кальций в этих препаратах приобретает ионную форму, а ионы идеально усваиваются организмом. Давайте посмотрим и сравним, что же это такое — коралловый кальций и яичная скорлупа.

 

При состоянии лихорадки(это и ОРЗ и Грипп...) почти всегда присутствует головная боль,за счет возбуждения оболочек мозга.

Мама двоих детей нашла способ справиться с морщинами за 14 дней - наше интервью

Вернуть зрение – для многих поистине мечта! Но наука здесь не стоит на месте. Есть различные варианты восстановления зрения, но многие из них, как бы страшно это ни звучало, постепенно УБИВАЮТ НАШЕ ЗРЕНИЕ… Это нельзя назвать лечением. Очки и линзы являются лишь заменителями идеального зрения!

Дерматоз может проявиться в любом возрасте. Причин, его появления на коже, великое множество. Он может возникнуть как под воздействием внутренних, так и внешних факторов.  При этом он имеет специфическое лечение, так как патологическое поражение кожи должно быть приостановлено в любом случае.

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь» - Гиппократ.

Самыми проблемными местами женского тела являются бедра и ягодицы. Тем более после беременности, когда именно в этих местах идет интенсивное отложение жира и образование целлюлита. 
Поэтому, чтобы стать обладательницей красивых форм или быстро восстановиться после рождения ребенка, необходимо поскорее приступать к выполнению данного комплекса упражнений.

 Варикозное расширение вен – это нарушение венозных функций, растяжение и истощение стенок сосудов, и разрушение клапанов. Варикоз развивается медленно, и сначала вы можете не обращать особого внимания на некоторые его симптомы: отеки ног, сосудистая сеточка, тяжесть в ногах в конце дня. Все это симптомы необратимых процессов нарушения работы венозной системы.

Куркума является одним из наиболее тщательно исследуемых растений на сегодняшний день. Его лечебные свойства и компоненты (в первую очередь — куркумин) стали предметом более 5600 биомедицинских исследований.

Представляем вам размышления Нейта Пайла (Nate Pyle) о том, как правильно относиться к женщинам. Этими размышлениями Нейт поделился со своим сыном, ну а мы делимся с вами.

Сколько людей в мире погибают от рака ежегодно, не зная, что в Латинской Америке растет фрукт, который обладает уникальными особенностями. Называется он гуанабана. Употребление его в пищу может способствовать излечению 12 видов рака, включая рак груди, легких,простаты, толстой кишки и.т.д. Гуанабана очень приятная на вкус и при этом не дает никаких последствий, как от химиотерепии. Фармакологические компании утаивают полезные свойства этого фрукта, т.к. для них выгоднее производить дорогостоящие химические препараты.

Рекомендовано пить в профилактических целях.

Портал о здоровом образе жизни

1. Головная боль - неполноценность. Проблема по Марсу: нехватка решимости, неверие в свои силы.

Специалисты выяснили, что Балтийское море, оказывается, опасно для тех, кто рискнет окунуться в его воды. 

Подробнее на НТВ.Ru: http://www.ntv.ru/novosti/1205657/#ixzz3CFJbR9x3