Мы привыкли к тому, что холестерин и жирная пища — наши враги № 1. Если у человека проблемы с сердцем, вещает современная медицина, это всё потому, что он ест слишком много жирной еды, не следит за уровнем холестерина в крови и мало двигается. А как же быть с теми, кто всю жизнь провел на щадящих диетах, избегая жиров, но умер от внезапного сердечного приступа? Кардиохирург с 25-летним стажем работы подробно объясняет, в чём заключается главная ошибка врачей. Они не рассказывают пациентам, что все проблемы с сердцем возникают в результате хронических воспалительных процессов в организме. Ключ к пониманию своего тела — осознание того, что всё связано.

Полезные советы энергетического самовосстановления.

Очень мощное воздействие на весь организм!

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Многие женщины стремятся выглядеть моложе как можно дольше. Бытует мнение, что сделать эффективную подтяжку можно только с помощью пластической хирургии. А вот и нет. Существуют разнообразные методики, которые помогут подтянуть лицо с помощью упражнений. Результат будет заметен очень скоро, если проделывать всё правильно и регулярно. Мы предлагаем тебе взять на вооружение методику, которая помогла многим женщинам выглядеть моложе. После этих занятий ты даже не будешь задумываться об операциях.

Наверняка у тебя бывали моменты, когда ты поставил чайник для чая или кофе, он закипел, но по каким-то причинам ты не залил кипяток в чашку. Отвлек телефонный звонок, любимый сериал, позвал кто-то из членов семьи или ты просто передумал пить. В общем, ты возвращаешься на кухню, а вода в чайнике уже остыла, и нужно кипятить ее заново. Однако если поставить воду нагреваться повторно — можно поплатиться здоровьем. Почему? Сейчас узнаешь!

Зачастую мы даже не догадываемся, насколько полезными могут быть продукты, которые кажутся такими обычными и продаются на любом рынке или в каждом гипермаркете. Возьмем, к примеру, обычные финики. Вы знали, что в них содержится больше углеводов (60-65 %), чем в других фруктах, а также они опережают большинство фруктов по количеству аминокислот (23!)?

На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике, префектура Окинава в Японии и община Лома Линда в Калифорнии. Группа ученых совершила несколько экспедиций в эти регионы, чтобы раскрыть секреты здоровья и высокой продолжительности жизни. Дэн Бюттнер в книге «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех»

1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

ПУСТЫРНИК - ВСЕ ЛЕКАРСТВА В ОДНОМ РАСТЕНИИ