Наверняка тебе знакома ситуация, когда прекрасный принц зовет на свидание, но слышит отказ, так как ты сегодня не в форме. Уставший вид, бледные щеки, потухший взгляд… Если это произошло всего один раз, то ничего страшного. Но если так будет продолжаться и дальше — всех принцев разберут! Главное, без паники. Мы расскажем тебе, как быстро превратиться из чудовища в красавицу, чтобы встретить своего героя и прожить с ним долго и счастливо.

"Жизнь действительно проста, но мы делаем все, чтобы ее усложнить".
Конфуций

1. Это время на то, чтобы напомнить себе о своей цели в жизни 

Грядёт пора отпусков, а значит, пришло время позаботиться о своей фигуре, чтобы смело дефилировать по пляжу в бикини, а не кутаться стыдливо в полотенце.

И сегодня мы поговорим вовсе не про лишний вес, а про напасть, которая может настигнуть даже самую спортивную стройняшку:целлюлит!

Ваше тело изо всех своих сил старается поддерживать внутри шаткий кислотно-щелочной баланс. Все в нашем мире — от клеток нашего организма до качества почвы и того, есть ли в океане жизнь, зависит от pH.

Марти Макария — хирург и исследователь из Университета Джона Хопкинса школы медицины. Он выступает за прозрачность в сфере здравоохранения и был лидером в Организации Объединенных Наций. Доктор Макарий, также ввел W.H.O. — техническую рабочую группу по разработке показателей для измерения качества хирургической помощи по всему миру. Он является автором более 150 публикаций и ведущего учебника по хирургии.

Лишний вес – настоящая трагедия нашего времени. И речь даже не о человеческих комплексах. Дело в том, что многие действительно предпринимают серьезные попытки избавиться от лишних килограмм, однако зачастую это не приносит желаемого результата. Увеличить физическую нагрузку, повесить замок на холодильник, забаррикадироваться и не выходить из дома? На самом деле, всë предельно просто. Худей как мы, худей вместе с нами, худей быстрее нас!

Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым.

Заметим, что медицина никогда не имела дело со здоровьем, она работает только с болезнями. Медицина утверждает, что здоровых людей вообще не бывает, тем самым, ставя жирный крест на здоровье человека. Врачи не помогли ещё ни одному человеку стать здоровым. Всё, что они делают, это устраняют симптомы болезней, до причины же заболевания они добраться не в состоянии.

Изнурительная летняя жара не щадит никого! Непривычные к температурным рекордам люди чувствуют себя ужасно в душной, знойной атмосфере. Наверняка тебе знакомо это незабываемое ощущение: жаркий воздух становится плотным, дышать вроде бы и нечем, потеешь сильно, пить хочется невыносимо…