Думаете, бляшки в сосудах — проблема исключительно пожилых? Ошибаетесь! По свидетельствам ученых, «фундамент» из тромбов и бляшек начинает закладываться в артериях уже в 20-летнем возрасте, а то и раньше. А со временем в сосудах вырастают настоящие «микрорайоны»: бляшки становятся крупнее, а их численность возрастает. К чему это приводит, могут прекрасно рассказать уже не только врачи, но и те, кто лично с этим столкнулся, а таких после 50–60 лет большинство. Как по цепной реакции, у человека возникает целый букет сердечно-сосудистых заболеваний. И кто бы мог подумать, что все дело в маленьких бляшках, которые засоряют наши артерии примерно так же, как мусор водопровод на кухне? Только вот в отличие от трубы сосуды не заменить… Что же делать? На этот вопрос на лекции 28 сентября ответил руководитель научно-исследовательского отдела Группы компаний Давид Горгиладзе. 

Образование бляшек в сосудах начинается с малого — повреждения сосудистой стенки. Вредные привычки, наличие других заболеваний, связанных, в первую очередь, с нарушением обмена веществ, и, конечно, стрессы ежедневно бьют по нашим артериям и делают их более слабыми. По мнению ученых, в списке причин, запускающих появление бляшек, особо стоит обратить внимание на стрессы. От них в основном все беды. Доказано, что нервные перенапряжения и стресс приводят к резкому сужению сосудов и повреждают сосудистую стенку. На месте повреждения (микротравмы) кровь начинает сворачиваться примерно так же, как это происходит, когда мы, например, порезали палец. В результате появляется своеобразная «заплатка» — тромб.

Тромб, в свою очередь, служит вроде приманки для вредного холестерина, который быстро устремляется к месту залатанной «поломки» сосуда. Через несколько суток или пару недель фибрин (белок, образующийся из плазмы крови и составляющий основу тромба) рассасывается. «Трещина» сосуда закрывается новыми клетками так, будто повреждений там никогда и не было, — с той лишь разницей, что под этой пленкой клеток оказывается холестерин! Он никуда не пропадает.

Сосуды повреждаются в тех местах, где на них оказывается максимальная нагрузка, которая зависит как от строения сосудов, так и от их изгибов. При этом если сосуд утрачивает свою эластичность, что естественным образом происходит с возрастом, то ломается еще быстрее и еще более охотно притягивает к себе вредный холестерин — прямо как магнит!

Ученые подчеркивают, что проблема образования бляшек затрагивает не только пожилых людей. Просто у них она проявляется в наиболее острой форме и способствует развитию атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий, что чревато инфарктом и инсультом. О том, что профилактикой этих заболеваний необходимо заниматься с молодости, говорит и тот факт, что уже с 20 лет в сосудах начинают образовываться тромбы, которые со временем становятся опасными бляшками.

Если артерия забита бляшками хотя бы на 5–10 %, то ее просвет сужается. Сосуд приобретает немного искривленную форму. Следовательно, через забитый сосуд проходит намного меньше крови за тот же отрезок времени. Для понимания можно провести аналогию с водопроводом на кухне. Если он забит мусором, то вода в раковине спускается плохо и очень медленно. Но в случае с водопроводом последствия, конечно, более безобидны, чем в случае с организмом человека. Ведь из-за забитых сосудов ткани нашего организма получают меньше крови, а значит, меньше того, что она с собой несет, — кислорода и глюкозы.

Проблема засорения сосудов очень острая, и решать ее очень сложно. Есть три возможных варианта.

Вариант № 1. Повышение давления для того, чтобы увеличить напор крови и ткани получили все, что нужно. Но если растет нагрузка на сердце, то развивается гипертония, которая, в свою очередь, способствует еще большему образованию бляшек. Как по цепной реакции, снова возрастает давление.

Вариант № 2. Расширение сосудов, чтобы кровь шла так же хорошо, как раньше. Однако при появлении бляшек большие сосуды напротив начинают сужаться. Значит, для их расширения необходимы различные медикаментозные препараты, которые могут негативно сказаться на работе каких-либо органов или систем.

Вариант № 3. Повышение тонуса сосудов.

Развитие атеросклероза и гипертонии — процесс практически неизбежный при образовании бляшек. Плюс к этому негативно на сердечно-сосудистую систему влияют такие факторы, как неполноценное питание, дефицит нейромедиаторов и пептидов, возраст и снижение функций печени, из-за чего вредного холестерина становится еще больше. Помимо этого, в бляшки, которые разрастались на протяжении нескольких лет, устремляется кальций. Они кальцинируются, то есть становятся невероятно твердыми, и надежды на их рассасывание уже нет…

Ограничение потребления продуктов, содержащих вредный холестерин, и правильное питание, конечно, являются важными приоритетами в борьбе с бляшками. Но тем не менее проблему это не решит.

Единственный безопасный помощник для профилактики образования бляшек — это тоже холестерин, но не вредный, а полезный. Он выступает «конкурентом» вредного холестерина: не дает ему окисляться, и, следовательно, бляшек образуется меньше. Но если «плохой» холестерин наш организм синтезирует на 97 % сам, то полезный мы должны получать исключительно с пищей — организмом он не вырабатывается. «Природа сыграла с нами злую шутку!» — замечает Давид Горгиладзе. Все растительные масла, по словам руководителя научно-исследовательского отдела Группы компаний, содержат много полезного холестерина, например то же оливковое масло. «Но это лишь до тех пор, пока эти масла не попадут на сковородку», — подчеркивает Давид Амиранович.

НИЦИФЕРОЛ , содержащий полиненасыщенные жирные кислоты, то есть полезный холестерин, обладает схожим перечнем действий, но различается составом входящих в него масел. Для профилактики рекомендуется принимать 2–3 чайные ложки масла 2–3 раза в сутки. Его можно также добавлять в свежие овощные салаты или в кашу, но опять же блюда не должны быть сильно горячими!

ТЮЛЕНИЙ ЖИР, выпускаемый компанией ННПЦТО, тоже очень эффективен для профилактики бляшек. Его рекомендуется принимать по схеме: 1–3 капсулы 3 раза в день во время еды.

В отдельных случаях ТЮЛЕНИЙ ЖИР употреблять предпочтительнее, например, если в желчном пузыре есть камни. Дело в том, что он более мягко действует на печень и употреблять его нужно в меньшем количестве, чем НИЦИФЕРОЛ .

ТЮЛЕНИЙ ЖИР также эффективен для профилактики заболевания щитовидной железы (так как содержит органический йод) и для укрепления противоопухолевого иммунитета (так как содержит сквален). Кроме того, он удобнее в применении для тех, кто ведет очень динамичный образ жизни. Кинул маленькую баночку ТЮЛЕНЬЕГО ЖИРА в сумочку и в любом месте во время ужина в ресторане или обеда на работе съел полезную капсулу.

При этом спектр действий НИЦИФЕРОЛА шире, чем у ТЮЛЕНЬЕГО ЖИРА. Так, НИЦИФЕРОЛ ускоряет заживление язв, содержит провитамин А и поэтому очень хорошо влияют на сетчатку глаза, способствуют снижению давления и уменьшают прогрессирование атеросклероза.

Помните, лучшая защита от засорения сосудов — это профилактика. В нашем организме все как дом на кухне: чем меньше грязи попадает в водопровод, тем реже он забивается. А значит, у нас больше остается времени, чтобы радоваться жизни!