екс защищает от простуды, избавляет от депрессии и менструальных болей, заменяет утреннюю зарядку
Названы болезни и неприятности, от которых может избавить регулярная сексуальная жизнь.
Регулярный секс повышает в крови содержание антител на 30%. Поэтому сексуально активные люди реже болеют гриппом и простудой. Во время секса в крови повышается уровень эстрогена, который делает кожу эластичной, волосы – блестящими, а человека – внешне моложе. А эндорфин избавляет от депрессии.
Эндокринологи утверждают, что регулярный секс избавляет женщин от нерегулярных и болезненных месячных.
20 минут секса приравнивают к 30 минут физических упражнений, потому он помогает поддерживать опорно-двигательный аппарат.
А навредить здоровью секс может только в случае передозировки.