Если в жару отекают ноги, попробуйте одно из народных средств на основе ромашки, мяты, березовых листьев или картофеля.Смешайте в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья. 100 г смеси залейте литром горячей воды, настаивайте в течение часа, затем опустите ноги в ванночку с настоем на 15–20 минут.Натрите пару клубней сырой картошки на мелкой терке и наложите картофельную кашицу на отекшие ноги, сверху зафиксируйте повязкой. Подержите 10–15 минут.