Сезонные заболевания, головные боли и проблемы с сосудами – все эти недуги усложняют жизнь и подрывают иммунитет.

На выручку придет супер настойка для укрепления организма по рецепту тибетских монахов, способом приготовления которой поделилась врач-натуропат Юлия Алешина.

Чеснок — одно из самых удивительных растений. Он богат витаминами (B5, B6, C, PP), кальцием, фосфором, кобальтом, марганцем, медью, молибденом, селеном и хромом.

Не удивительно, что многие народы берут его за основу своих лекарственных рецептов. Например, получившая вновь сейчас популярность чесночная вода. Но есть свои нюансы, не все нравится прием, и запах "после" соответствующий.

Как делать тибетскую чесночную настойку

350 г чеснока нужно промыть и растолочь в деревянной ступе. Толкушка тоже должна быть из дерева. Не используйте металлические ножи или емкости, иначе может произойти нежелательная химическая реакция.

200 г чесночной массы заливаем этиловым спиртом (200 мл) с крепостью 70%. Водку и самогон использовать не стоит.

Емкость герметично закрываем. Встряхиваем и оставляем на 10 дней в темном прохладном месте.

Через 10 дней с помощью нескольких слоев марли фильтруем полученный настой. Переливаем в другую банку, настаиваем еще 3-4 дня.

Тибетские целители начинают готовить настойку в фазу растущей Луны.

Между приемами настойки должно проходить не меньше 3-4 часов. Есть между приемами нельзя.

Курс можно повторять раз в 4-5 лет.

Скриншот (instagram.com/dr.aleshina)

Что дает один курс приема?

• Общее укрепление организма и иммунитета
• Очищение сосудов
• Положительное воздействие на щитовидную железу
• Облегчение работы сердца
• Благотворное влияние на сосуды мозга
• Уменьшение головных болей
• Улучшение состояния мышц
• Улучшение цвет лица и состояния кожи

Напомним, что перед приемом любого средства необходимо посоветоваться с Вашим врачом!

Также врач-натуропат делилась рецептом вкусного зеленого напитока для иммунитета .

Напомним, что ранее нутрициолог рассказала о продуктах, провоцирующих акне.