Заболевания сердца - одна из основных причин смертности в России и в мире.

Семена льна — настоящий кладезь полезных микроэлементов. В них много кальция, марганца, магния, калия, фосфора, железа, цинка, натрия, меди. Перечень витаминов также впечатляет: A, В1, В2, В3, В6, В9, C, E. Благодаря наличию в семенах клетчатки, жирных кислот омега-3, омега-6, омега-9, лигнанов и аминокислот, лен благотворно влияет на все системы организма. Но полезнее всего употреблять семена льна натощак утром.

 

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.

Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.

Как приготовить компрессы? Возьмите капустные листья и удалите толстые части.

Если вы будете делать это, то станете моложе практически на 20 лет!

Вы наверняка уже не раз слышали о пользе пищевой соды. Она очень эффективна в домашнем хозяйстве, уборке, приготовлении пищи и уходе за телом. Этот продукт — один из лучших ингредиентов для приготовления маски для лица.

Спортивный врач, реабилитолог Владимир Демченко рассказывает, как появляются судороги и почему чаще всего сводит именно икроножные мышцы

Сегодня многие возвращаются к рецептам народной медицины. Наши травы полны целебными свойствами. Так зачем искать исцеление в заморских зельях? Зачем пускаться на поиски волшебных таблеток? Вам стоит обратить внимание на простой куст в огороде. Это обычный хрен.

Рецепт этой смеси был изобретен и предложен врачом –онкологом. Благодаря уникальному сочетанию продуктов средство эффективно борется со многими заболеваниями сердца, печени, почек и сосудов. Кроме того, вы укрепите свою иммунную систему и очистите организм от токсинов! Для этого вам понадобятся простые ингредиенты и приготовить вы его сможете очень быстро.